{"product_id":"stop-mal-di-schiena","title":"STOP MAL DI SCHIENA","description":"\u003cp\u003eSTOP MAL DI SCHIENA – Guida pratica PDF\u003cbr\u003eUna guida semplice e pratica per conoscere meglio la propria schiena, migliorare le abitudini quotidiane e prendersi cura del proprio benessere giorno dopo giorno.\u003cbr\u003eIn 34 pagine e 6 capitoli troverai spiegazioni chiare, consigli pratici ed esercizi dolci facili da seguire.\u003cbr\u003eAll’interno troverai: • le principali cause e abitudini che possono influire sul mal di schiena\u003cbr\u003e• consigli per una postura più consapevole\u003cbr\u003e• mobilità dolce e stretching\u003cbr\u003e• esercizi di rinforzo\u003cbr\u003e• una routine quotidiana di 15 minuti\u003cbr\u003e• come riconoscere rigidità, tensione e dolore\u003cbr\u003e• i segnali da non sottovalutare\u003cbr\u003e• consigli per mantenere una schiena sana nel tempo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFormato: PDF digitale\u003cbr\u003ePagine: 34\u003cbr\u003eCapitoli: 6\u003cbr\u003eAutrice: Mara – Benessere con Tatto\u003cbr\u003ePuoi leggerlo comodamente da smartphone, tablet o computer e consultarlo ogni volta che ne hai bisogno.\u003cbr\u003eQuesta guida ha finalità informative e di educazione al benessere e non sostituisce la valutazione, la diagnosi o il trattamento di un professionista sanitario.\u003c\/p\u003e","brand":"Nurevya","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54220238324050,"sku":null,"price":7.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1090\/9171\/7458\/files\/rn-image_picker_lib_temp_6abeace9-73b4-4c19-8a67-a058028f74b3.jpg?v=1786484890","url":"https:\/\/benesserecontatto.myshopify.com\/products\/stop-mal-di-schiena","provider":"Nurevya","version":"1.0","type":"link"}